Galina_Mos- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

74,1 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

2026 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 134,97г | Углев: 240,19г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Чиабатта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Мандарины, Яйцо, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Авида Молоко 1,5%, Магнит Чиабатта. Обед: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Достаевский Картофель Айдахо, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Помидоры, ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Beerka Тунец Сушено-Вяленый. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса