Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kubra_busra
Журнал
21 мар 24
kubra_busra- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя kubra_busra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
2111 ккал
Жир: 79,97г | Белк: 81,63г | Углев: 264,87г.
Завтрак:
Muzlu Yulaf Lapası, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, İçim Labne, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Burch Karabuğday Patlağı.
Ужин:
Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Börek, İçli Köfte, Tarhana Çorbası, Etli Mantı, Hurma.
Перекус/Другое:
Lokum, Elmalı Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Peynirli Poğaça, Jacobs Kahve.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kubra_busra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю