Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judyzarit
Журнал
21 мар 24
judyzarit- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя judyzarit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
1710 ккал
Жир: 67,37г | Белк: 72,19г | Углев: 192,16г.
Завтрак:
Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coach's Oats Oatmeal Chocolate Chip Walnut Cookies.
Обед:
Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips.
Ужин:
Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bananas , Whole Foods Market Sumo Orange , Din Tai Fung Soup Dumplings, HEB Pork Pot Sticker.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judyzarit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю