Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
21 мар 24
Benny318- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
1417 ккал
Жир: 54,66г | Белк: 140,03г | Углев: 96,74г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg .
Обед:
Provolone Cheese , Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Mission Zero Net Carbs Original Wraps.
Ужин:
Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Goya Pinto Beans, White Rice.
Перекус/Другое:
Nickles Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю