Benny318- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1417 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 140,03г | Углев: 96,74г. Завтрак: Hard-Boiled Egg . Обед: Provolone Cheese , Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Ужин: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Goya Pinto Beans, White Rice. Перекус/Другое: Nickles Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса