Юляся80- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1787 ккал

Жир: 82,34г | Белк: 92,40г | Углев: 172,18г. Завтрак: Gustafsen Рыба Деликатесная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Омлет или Яичница с Овощами, Ближние Горки Бекон для Жарки. Обед: Борщ с Говядиной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Питахайя, Киви, Голубика, Nordic Каша 4 Злака. Перекус/Другое: Re-Feel Coconut Matcha Latte. подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса