ccansucc- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя ccansucc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

770 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 24,87г | Углев: 102,31г. Завтрак: Sirke. Обед: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Biber, Soğanlar, Közlenmiş Patlıcan, Turp, Ceviz, Neofarm Zeytinyağlı Yayladağ Kekiği, Ceviz, Fersan Balsamik Sirke, Yayla Amaranth, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yayla Keten Tohumu. Ужин: Kabak, The Good Wild Vicdan Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ccansucc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю