Edson Steffen- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Edson Steffen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

130 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1010 ккал

Жир: 24,32г | Белк: 56,70г | Углев: 145,10г. Завтрак: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Pão Caseiro. Обед: Repolho, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Maçãs Gala. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edson Steffen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edson Steffen- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Edson Steffen-Изменение Веса