ksenya.oksy- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя ksenya.oksy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня утром взвесилась до завтрака: 68,5 кг
В начале похудения было 72кг

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1243 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 83,96г | Углев: 143,98г. Завтрак: Финик, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Обед: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Зефир, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Руккола, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Суп Куриный с Рисом, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Сухогруз Ставридка, Зефир, Кофе с Молоком, Творог 9%, Хлеб Черный. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksenya.oksy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksenya.oksy- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

ksenya.oksy-Изменение Веса