Umami83- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1582 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 119,35г | Углев: 201,92г. Завтрак: Vipiteno Bio Yogurt Cocco e Mandorle . Обед: Verza, Grana Padano Formaggio, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Uovo. Ужин: Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tipiak Cous Cous, Peperoni. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Alplì Kefir Melograno e Chia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса