|
🤣 na mal sehen, ob die Doppel 8 mir erstmal erhalten bleibt. Erstmal freu ich mich wie Bolle, Tiefstand seit ♾ ♾ 😉
|
88,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1887 ккал
|
Жир: 81,61г | Белк: 81,08г | Углев: 200,55г.
Завтрак: Möhren, Knorr Chili Sauce, Fol Epi Caractère Hauchfein, BioBio Apfelessig, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Kerrygold Extra Gesalzen, Abraham Bauernschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Dulano Geflügel-Paprikalyoner. Обед: Zucchini, Zwiebeln, Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Parmesan (Gerieben), Milbona Emmentaler Gerieben, Milfina Butter, Barilla Spaghettini N.3, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Ужин: Kerry Cheestrings Twister, Schinken (Extra mager), Chef Select Feta Bärlauch Creme, Gutes Land Butterkäse, Milfina Butter, Essig, Gurke (Geschält), Alnatura Rustikales Baguette, Olivenöl. Перекус/Другое: Eridanous Erdnusshäppchen, Clarky's Linsenchips, Zetti Bambina. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
21 мар 24 написано членом: traeumerin46
|
Danke, hab gerade nachgeschaut Tiefstand zuletzt >Herbst 2020 erreicht.
21 мар 24 написано членом: Plan2024
|
21 мар 24 написано членом: traeumerin46
|
21 мар 24 написано членом: Plan2024
|
21 мар 24 написано членом: proudmary2010
|
21 мар 24 написано членом: Brigitte. G
|
Klasse liebe Plan2024 👍🏻 Bestimmt wird die zweite 8 schon bald von der 7 abgelöst.
21 мар 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Danke Euch & @BaF > JA so soll es sein ;-))
21 мар 24 написано членом: Plan2024
|
22 мар 24 написано членом: wuschel_75
|
Leider wir gewonnen.... aber noch GELB ;-)
22 мар 24 написано членом: Plan2024
|
Was gut war kommt wieder… is immer so… kann man sich drauf verlassen.
22 мар 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
22 мар 24 написано членом: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
