naumenlyudmila- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1565 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 99,93г | Углев: 148,60г. Завтрак: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Обед: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Редис, Окей Брокколи Отварная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Ужин: ВкусВилл Хурма Вяленая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат с Тунцом и Овощами (Мой), Сырники с Рисовой Мукой Запечённые. Перекус/Другое: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса