аленo444ka- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

2916 ккал

Жир: 107,21г | Белк: 166,92г | Углев: 303,87г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Новая Деревня Сыр Плавленный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яйцо Цесарки, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Обед: Хайнц Барбекю Соус, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Зелена Бурена Пломбир с Тертой Клюквой, Зелена Бурена Пломбир с Тертой Клюквой, Жизнь Март Муравейник, Протеиновый Панкейкий, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеиновый Панкейкий, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Tornado Lemon Cake. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса