Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аленo444ka
Журнал
21 мар 24
аленo444ka- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя аленo444ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
2916 ккал
Жир: 107,21г | Белк: 166,92г | Углев: 303,87г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Новая Деревня Сыр Плавленный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яйцо Цесарки, Fish House Икра Имитированная Лососевая.
Обед:
Хайнц Барбекю Соус, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриные Котлеты в Духовке.
Ужин:
Зелена Бурена Пломбир с Тертой Клюквой, Зелена Бурена Пломбир с Тертой Клюквой, Жизнь Март Муравейник, Протеиновый Панкейкий, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеиновый Панкейкий, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Tornado Lemon Cake.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аленo444ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю