Эрос- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Эрос | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1919 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 89,88г | Углев: 206,49г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салатов Морковь по Корейски. Обед: Жульен Грибной, Русский Хлеб Хлеб Черный, BeFit Крем-Суп Из Брокколи, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Гуляш из Говядины, Русский Хлеб Хлеб Черный. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Глобус Салат Фруктовый Тропический. подробнее ...

462 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эрос-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эрос- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Эрос-Изменение Веса