valerevnae911- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1458 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 104,99г | Углев: 123,67г. Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Обед: ФЭГ Сацебели Классический, Махеевъ Майонез Салатный, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Холодушка Макароны с Курицей, Волков Куриная Грудка Отварная . Ужин: Сметана 15%, Творожные Оладьи, Окей Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Good Food Орех Макадамия, Самокат Круассан Самокат, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Творог (Обезжиренный), Zuegg Апельсиновый Джем, Bon&Bon Творожные Вафли, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса