GennadiiS- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

93,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

2581 ккал

Жир: 103,24г | Белк: 111,53г | Углев: 324,59г. Завтрак: Самокат Сыр Гауда, Лента Багет Французский, Яйцо, Оливковое Масло, Вязанка Колбаса Сливушка. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Обед (Мечта). Ужин: Вязанка Колбаса Сливушка, Лента Багет Французский, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Банан, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса