|
Ich dachte, ich guck nicht richtig 😍💃🏼💃🏼
|
71,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1819 ккал
|
Жир: 54,96г | Белк: 83,20г | Углев: 238,71г.
Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel. Обед: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Ben's Original Süß-Sauer Extra Gemüse. Ужин: Viking Dansk Tradition, Aldi Salami, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Milsani Skyr Natur, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Перекус/Другое: Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Sun Snacks Salzbrezeln, Banane, Filinchen Vollkorn, Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
 Комментария
21 мар 24 написано членом: Frau268
|
Moin @frau268,ja,so könnte es weitergehen. 😁
21 мар 24 написано членом: scheisu
|
21 мар 24 написано членом: traeumerin46
|
21 мар 24 написано членом: jachta
|
21 мар 24 написано членом: Brigitte. G
|
21 мар 24 написано членом: Frau268
|
21 мар 24 написано членом: herbstfrau
|
21 мар 24 написано членом: Ralf2511
|
21 мар 24 написано членом: saminkulta
|
21 мар 24 написано членом: Puppi Popcorn
|
21 мар 24 написано членом: ines-h
|
21 мар 24 написано членом: ErdbeerElfe
|
Siehst, liebe Susanne… Dein Körper hat nur Anlauf genommen für den Sprung.
21 мар 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Da ist man nur mal "kurz" arbeiten und dann hat man sooo viele liebe Kommentare, wenn man nach Hause kommt. Ihr seid eine so tolle Community 🤗! 🌷Ich bin aber gespannt, wie viel von meinem "Erfolg" morgen noch übrig ist. Gleich geht es erstmal zum Sport 💪🏋️♀️
21 мар 24 написано членом: scheisu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
