Atalinia- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1300 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 117,97г | Углев: 120,49г. Завтрак: Яйцо, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Милана Сыр Кабаре, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся. Обед: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Говяжий Стейк (Только Постный), Красный Лук, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, ВкусВилл Лапша Лагманная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Магнит Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса