Ольга Владимировна121284- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

108,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

2081 ккал

Жир: 94,46г | Белк: 96,51г | Углев: 221,17г. Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебница Хлеб Бородино , Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебница Хлеб Бородино , Сельдь Соленая, Milky Way Шоколад. Ужин: Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Макфа Спагетти Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Банан, Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Владимировна121284- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса