Лена бежит- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1521 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 90,93г | Углев: 150,89г. Завтрак: Ого Сухарики с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Овсяноблин. Обед: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Перекресток Тефтели из Индейки , РИФ Киноа с Овощами. Ужин: Кедровые Орехи, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Творог Нежирный, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%. Перекус/Другое: Магнит Яичный Белок, Пятерочка Киви, Магнит Грейпфрут , Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Pancake Caramel. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса