SaraRiley- Журнал, 21 мар 24

bout time the scale went back 👇!!! have a great Thursday everyone also hadn't had a bowel movement in day's until yesterday and now I am back down 👇 glad too see it like that...

130,9 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг.    Еще предстоит сделать: 31,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2218 ккал

Жир: 113,60г | Белк: 88,13г | Углев: 199,31г.   Завтрак: Red Delicious Apples, Clover Valley Chocolate Pastry Crisps, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg. Обед: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Ужин: Red Gold Diced Tomatoes, Wegmans Corn on the Cob, Kraft Ranch Salad Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Lettuce, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Перекус/Другое: Hershey's Syrup, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Red Delicious Apples. подробнее ...