kuznecova.nika98- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя kuznecova.nika98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

50,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1411 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 70,56г | Углев: 115,63г. Завтрак: Grand Master Фундук Сушеный, Моя Цена Кешью Жареный, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Станция Молочная Творог 5%. Обед: Sporty Печенье Солёная Карамель, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecova.nika98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecova.nika98- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

kuznecova.nika98-Изменение Веса