P. Massimiliano- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя P. Massimiliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

2593 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 163,63г | Углев: 313,18г. Завтрак: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Обед: Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Pesto, Melinda Mela Golden, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Ужин: Conad Pinoli , Uva Passa, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Conad Insalata Classica, Iper Macinato Bovino Adulto, Pane Bianco. Перекус/Другое: 4+ Nutrition Protein Plant B+, Isatori Bio Active Whey, Caffè Zuccherato. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P. Massimiliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P. Massimiliano- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

P. Massimiliano-Изменение Веса