noraskor- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

92,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1829 ккал

Жир: 92,63г | Белк: 66,44г | Углев: 176,81г. Завтрак: Кофе, Виктория Лаваш, Самбери Сыр Советский 50% Алтай. Обед: Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Окей Салат Рыбный. Ужин: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Elza Цикорий Отборный, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Любони Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Beerka Арахис Жареный Соленый, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса