krivosejmargarita564- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя krivosejmargarita564 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

119,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1767 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 118,05г | Углев: 178,96г. Завтрак: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису», Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Чай, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Памперникел. Обед: Чай, Жареное Яйцо, Мясо Есть Говядина Стейк из Лопатки, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебец, Черный Принц Яблоко, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Перекус/Другое: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krivosejmargarita564-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krivosejmargarita564- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

krivosejmargarita564-Изменение Веса