Natali_ze- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Natali_ze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1154 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 83,60г | Углев: 129,90г. Завтрак: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Плов с Говядиной, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Йогурт «Чёрная Смородина» без Добавления Сахара 1,4%, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Перекус/Другое: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Surf Coffee Апельсиновый Фреш. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali_ze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali_ze- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Natali_ze-Изменение Веса