pkgt- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя pkgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

114,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1345 ккал

Жир: 82,59г | Белк: 61,01г | Углев: 102,52г. Завтрак: Кофе, Олония Молоко 2,5%, Атлантика Форель, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Банан. Ужин: Олония Сметана 15%, Фаршированный перец. Перекус/Другое: Окраина Сервелат Карельский, Ярче Свекла, Мандарины, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgt- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

pkgt-Изменение Веса