nati.grigorieva- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1747 ккал

Жир: 78,09г | Белк: 119,10г | Углев: 131,57г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Solgar Омега-3, ВкусВилл Мандарин, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок Гриль, Вараксино Яйцо, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. Ужин: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Выборжец Салат Мини Шпинат, Семга на Гриле. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса