anastasi1996,- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя anastasi1996, | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

88,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

2241 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 190,94г | Углев: 182,60г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Orion Чокопай Манго. Обед: Озерский Сувенир Конфеты в Шоколадной Глазури Персик с Арахисом , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Скумбрия, Колос Хлеб Чайный, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриная Грудка, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Bounty Bounty , Колбаса шоколадная, FITKIT Extra Protein Bar Triple Chocolate, Яйцо, Яблочное Варенье, Гарнец Овсяная Мука , Алтайская Буренка Творог 2%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasi1996,-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasi1996,- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

anastasi1996,-Изменение Веса