Markizalady- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Markizalady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1844 ккал

Жир: 94,50г | Белк: 135,14г | Углев: 118,03г. Завтрак: Narmak Финики Мазафати , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Обед: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Гречка Сухая. Ужин: Печень Куриная Жареная, Уксус, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Сельдерей, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Ашан Киви. Перекус/Другое: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Markizalady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Markizalady- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Markizalady-Изменение Веса