Gogumatang- Журнал, 21 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

106,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

875 ккал

Жир: 1,75г | Белк: 29,84г | Углев: 187,08г. Завтрак: 구운 감자 (껍질은 먹지 않음). Обед: 코스트코 어니언베이글, 코스트코 플레인 베이글. подробнее ...

3430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса