VeraSemenovykh- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя VeraSemenovykh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1469 ккал

Жир: 83,02г | Белк: 125,48г | Углев: 69,52г. Завтрак: Кофе, Творожная Запеканка, Яичный Белок, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Малина. Обед: Деликатеска Соус Сливочный, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Кофе, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Куриное Царство Цыпленок. Ужин: Салат Овощной, Кофемания Брокколи на Гриле, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Chocolate , Кофе. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraSemenovykh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraSemenovykh- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

VeraSemenovykh-Изменение Веса