winnie13991- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1438 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 126,78г | Углев: 105,94г. Обед: Lotus 蓮花脆餅, 全家夯地瓜, 金蘭剝皮辣椒, 煎雞蛋, 鯛魚, 光泉全脂鮮乳, 燙青菜. Ужин: 禾乃川國產豆製所純濃臺灣黑豆乳(無加糖). Перекус/Другое: 無印良品紅寶石巧克力杏仁果, 藍莓, Zott 原味經典優格, 豆腸, 義美大黑豆乾, 麵腸, 金針菇, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса