ironGAGA- Журнал, 21 мар 24

果然最长胖的就是肉汤

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1362 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 80,75г | Углев: 132,03г. Завтрак: 柚子, 煎鸡蛋, 蒙牛低脂鲜牛奶. Обед: 煎鸡蛋, 阿宽重庆小面. Ужин: 白米（中粒米，煮熟）, 周黑鸭卤鸭腿. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса