vikki841- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя vikki841 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ем и худею. Убрала перекусы вообще. Стала больше пить воды чистой.

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

970 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 50,59г | Углев: 105,85г. Завтрак: Кабачковая Запеканка, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Миндаль(Корея)Homeplus, Орехи Кешью, Голубика, Клубника. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная, Йогурт 1,5( 바이오), Укроп, Кинза, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Ужин: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Greek Day, Йогурт 1,5( 바이오). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikki841-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikki841- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

vikki841-Изменение Веса