GuidoSic- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1473 ккал

Жир: 17,32г | Белк: 183,44г | Углев: 139,39г. До Завтрака: Certossa Fette Biscottate Integrali, Biotech USA ISO Whey Zero Black. Завтрак: Certossa Fette Biscottate Integrali, Biotech USA ISO Whey Zero Black, Myprotein Creatina. До Обеда: Certossa Pane alle Segale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Обед: Poseidon Tonno al Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali. До Ужина: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Wasa Original. Ужин: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale. После Ужина: Prolabs Prime Casein. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса