GuidoSic- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1242 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 166,25г | Углев: 90,67г. Завтрак: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Sodano Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. До Обеда: Certossa Pane alle Segale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Обед: Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva . До Ужина: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Wasa Original. Ужин: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale. После Ужина: Prolabs Prime Casein. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса