janetegaio- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя janetegaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1272 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 93,69г | Углев: 130,12г. Завтрак: Pão Integral, Melão Amarelo, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Обед: Milho, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Folhas. Перекус/Другое: Estrella Galicia Cerveja sem Álcool, Nuts Bar Castanhas, Coco e Nibs de Cacau, Nuts Bar Castanhas e Chocolate . подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janetegaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janetegaio- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

janetegaio-Изменение Веса