Raffaelhn- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1686 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 88,76г | Углев: 178,67г. Завтрак: Simply Nature Mexican Cheese Blend, Fried Egg. Обед: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Strawberries, Bananas. Ужин: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, American or Cheddar Imitation Cheese, Whole Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Whole Milk. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса