Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bahadir bozat
Журнал
20 мар 24
bahadir bozat- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя bahadir bozat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
kilo tartımım = bir çay tiryakisinin ödem günlükleri ajhfjsd
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1975 ккал
Жир: 81,73г | Белк: 99,48г | Углев: 205,89г.
Завтрак:
Tahin Pekmez, Pide Ekmeği, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Banvit Piliç Sosis.
Ужин:
Orman Kebabı, Pide Ekmeği, Ezogelin Çorbası.
Перекус/Другое:
Güllaç, Küp Şeker, Ülker Coco Star Crisp.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bahadir bozat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю