Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
20 мар 24
Frank #23- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
2805 ккал
Жир: 133,91г | Белк: 116,09г | Углев: 276,73г.
Завтрак:
REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett.
Ужин:
ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Spiegelei, Pahmeyer Bratkartoffeln .
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Isostar Hydrate & Perform, Espresso, Real Danish Butter Cookies, Delacre Tea Time.
подробнее ...
постоянный вес
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю