Donnananaa- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1364 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 40,12г | Углев: 176,66г. Завтрак: Almond Milk, Coffee, Plums, Apples. Обед: Green Giant Riced Veggies Asian Stir Fry Style, Butterball Turkey Bacon, White Rice, Chia Pudding. Ужин: Kraft Cheez Whiz, Butterball Turkey Bacon, Dimpflmeier Light Rye Bread. Перекус/Другое: Kirkland Signature Whole Almonds, Plain Milk Chocolate Candy, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа, Беговая Дорожка - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса