alessandrasilvathome- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя alessandrasilvathome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1095 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 66,52г | Углев: 109,51г. Завтрак: Dolce Gusto Café com Leite , Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, CCGL Creme de Leite Zero Lactose , Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Parmalat Whey Fit Baunilha , Maçã, Mamão Formosa. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrasilvathome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrasilvathome- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

alessandrasilvathome-Изменение Веса