Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
20 мар 24
aniitaadiez_- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
51 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
680 ккал
Жир: 26,85г | Белк: 60,25г | Углев: 43,59г.
Завтрак:
Hacendado Crackers sin Gluten , Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Bebida de Soja con Calcio.
Обед:
Hacendado Hummus Classic, Merluza Plancha, Auchan Esparragos Verdes Delgados, Prima Ketchup Cero.
Ужин:
Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Aguacate, Hacendado Fresa o Freson, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado.
Перекус/Другое:
Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Jamón Cocido Extra.
подробнее ...
1270 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю