cricricriiis- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя cricricriiis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1430 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 113,36г | Углев: 93,48г. Завтрак: Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Carrefour Queso de Untar Light. Обед: Hacendado Tomate Pera, Tomates Cherry, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Carrefour Crema de Calabaza , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Ketchup, Huevo, Hacendado Aguacate, Tomates Cherry, Carrefour Tiras Vegetal. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cortado, Carrefour Chocolate Fleur de Sel, Mercadona Nuez Natural, Hacendado Plátano. подробнее ...

4430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cricricriiis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cricricriiis- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

cricricriiis-Изменение Веса