cricricriiis- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя cricricriiis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1599 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 89,77г | Углев: 122,30г. Завтрак: Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Aguacate, Carrefour Queso Gouda, Huevo, Carrefour Leche Desnatada, Yang-Tse Obleas de Arroz. Обед: Carrefour Yogur Bifidus Natural, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Arroz Integral 1 Minuto, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo. Ужин: Carrefour Gouda Light, Carrefour Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Carrefour Queso de Untar Light, Carrefour Salmón Ahumado, Carrefour Tortillas de Trigo Integral. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cortado, Carrefour Chocolate Fleur de Sel, Hacendado Plátano, Mercadona Nuez Natural. подробнее ...

4147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cricricriiis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cricricriiis- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

cricricriiis-Изменение Веса