duinatha- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя duinatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1042 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 57,98г | Углев: 72,54г. Завтрак: Kurma, Alpukat, Telur Goreng. Ужин: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan), Kacang Almond, Jamur Putih (Ditumis), Telur Goreng. Перекус/Другое: Buah Kiwi, Inaco Nata de Coco, Singkong Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duinatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duinatha- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

duinatha-Изменение Веса