Физикс- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1435 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 65,38г | Углев: 167,65г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебзавод 3 Пирожное «Вкусняшка». Обед: Сахар, Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Макароны с Курицей, Гречневый Суп. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Мёд, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Банан, Киви, Чай с Лимоном и Сахаром, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса