bettyberlim- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя bettyberlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1181 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 74,95г | Углев: 134,34г. Завтрак: Natural Gurt Iogurte Grego, Berry Good Mirtilo, Granola, Mel do Sol Mel, Activia Morango, Tui Alimentos Chia. Обед: La Vita Cenoura Ralada, Mais, Hortifruti Beterraba Cozida, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Frangosul Filé de Peito de Frango. Ужин: Chicoree, Zucchini, Real Peito de Frango, Figueira da Foz Azeite de Oliva. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettyberlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettyberlim- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

bettyberlim-Изменение Веса