Keto-leto- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1402 ккал

Жир: 84,14г | Белк: 93,24г | Углев: 67,12г. Завтрак: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо Куриное. Обед: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Агуша Пюре из Говядины, Магнит Помидоры Черри, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дивный Берег Форель Соленая. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Перекус/Другое: Рис, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Икра Летучей Рыбы , Форель, Санта Бремор Чука. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса