qeraslava72- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1597 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 83,74г | Углев: 162,94г. Завтрак: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар, Желтая Кукуруза, Морковь, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Сосиски, Жареная Картошка. Обед: Курага, Чеснок, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Bionova Цикорий, Green Брокколи Отварная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса